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南充高坪区附近保健按摩全套 【包你爽】【加V信-744426620】【24小时服务】

来源: 南方日报网络版     时间:2019-10-03 20:01:17

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中】【医】【学】【认】【为】【,】【秋】【季】【燥】【气】【上】【升】【,】【易】【伤】【津】【液】【,】【因】【此】【饮】【食】【上】【应】【以】【滋】【阴】【润】【肺】【为】【宜】【,】【禁】【寒】【饮】【。】【芝】【麻】【、】【糯】【米】【、】【蜂】【蜜】【、】【银】【耳】【、】【山】【药】【、】【鲫】【鱼】【等】【性】【质】【温】【和】【的】【柔】【润】【食】【物】【都】【适】【宜】【食】【用】【,】【能】【够】【益】【胃】【生】【津】【,】【滋】【阴】【去】【燥】【。】 不】【可】【否】【认】【的】【是】【,】【在】【立】【秋】【节】【气】【,】【岭】【南】【地】【区】【仍】【有】【高】【温】【酷】【暑】【之】【势】【,】【时】【有】【台】【风】【降】【雨】【,】【湿】【度】【仍】【较】【大】【,】【人】【体】【还】【是】【容】【易】【受】【湿】【热】【邪】【气】【的】【侵】【袭】【。】【湿】【困】【脾】【胃】【,】【则】【易】【出】【现】【疲】【倦】【乏】【力】【、】【食】【欲】【不】【佳】【、】【脘】【腹】【胀】【满】【等】【症】【状】【,】【且】【不】【少】【人】【“】【因】【暑】【贪】【凉】【”】【,】【过】【食】【寒】【凉】【生】【冷】【之】【品】【而】【更】【易】【损】【伤】【脾】【阳】【。】【所】【以】【,】【保】【护】【脾】【胃】【仍】【是】【立】【秋】【节】【气】【饮】【食】【养】【生】【的】【要】【点】【。】 又】【因】【“】【肺】【主】【秋】【…】【…】【肺】【欲】【收】【,】【急】【食】【酸】【以】【收】【之】【,】【用】【酸】【补】【之】【,】【辛】【泻】【之】【”】【,】【立】【秋】【为】【秋】【天】【的】【开】【始】【,】【养】【生】【要】【开】【始】【养】【收】【,】【所】【以】【饮】【食】【上】【要】【开】【始】【适】【当】【减】【辛】【增】【酸】【,】【多】【吃】【橘】【子】【、】【柠】【檬】【、】【葡】【萄】【、】【苹】【果】【、】【石】【榴】【、】【杨】【梅】【、】【柚】【子】【等】【酸】【味】【食】【物】【,】【而】【少】【吃】【葱】【、】【姜】【、】【蒜】【、】【韭】【菜】【、】【辣】【椒】【等】【辛】【辣】【食】【物】【。】【不】【过】【,】【素】【有】【胃】【病】【之】【人】【则】【应】【注】【意】【慎】【食】【过】【酸】【之】【品】【。】 作】【用】【:】【生】【发】【胃】【气】【、】【燥】【化】【脾】【湿】【,】【主】【治】【胃】【痛】【、】【呕】【吐】【、】【呃】【逆】【、】【腹】【胀】【、】【腹】【痛】【、】【肠】【鸣】【、】【消】【化】【不】【良】【、】【泄】【泻】【、】【便】【秘】【、】【痢】【疾】【;】【咳】【嗽】【气】【喘】【、】【心】【悸】【气】【短】【、】【乳】【痈】【;】【失】【眠】【、】【癫】【狂】【、】【头】【晕】【;】【虚】【劳】【赢】【瘦】【、】【水】【肿】【;】【膝】【痛】【、】【下】【肢】【痿】【痹】【、】【脚】【气】【。】 做】【法】【:】【鲜】【淮】【山】【切】【块】【;】【排】【骨】【斩】【件】【焯】【水】【备】【用】【。】【锅】【内】【加】【水】【煮】【沸】【,】【放】【入】【所】【有】【食】【材】【,】【大】【火】【烧】【开】【转】【小】【火】【煲】【1】【.】【5】【小】【时】【,】【调】【味】【即】【可】【。】 专】【家】【点】【评】【:】【山】【药】【性】【涩】【,】【能】【涩】【精】【气】【、】【健】【脾】【止】【泻】【。】【《】【本】【草】【备】【要】【》】【载】【莲】【子】【“】【甘】【温】【而】【涩】【,】【补】【脾】【,】【涩】【肠】【,】【固】【精】【”】【,】【可】【治】【脾】【肾】【虚】【所】【致】【的】【便】【溏】【、】【白】【带】【多】【、】【遗】【精】【及】【崩】【漏】【等】【。】【其】【与】【山】【药】【搭】【配】【,】【能】【更】【好】【地】【发】【挥】【补】【益】【与】【固】【摄】【的】【功】【效】【。】【百】【合】【、】【润】【肺】【之】【余】【,】【能】【收】【敛】【心】【神】【。】【本】【汤】【品】【能】【补】【肺】【、】【脾】【、】【肾】【,】【安】【神】【,】【既】【有】【益】【于】【更】【年】【期】【女】【性】【,】【又】【有】【益】【于】【脾】【胃】【虚】【弱】【的】【人】【群】【。】【该】【汤】【能】【缓】【解】【心】【烦】【失】【眠】【、】【潮】【热】【盗】【汗】【、】【便】【溏】【、】【胃】【纳】【不】【佳】【等】【不】【适】【,】【也】【是】【大】【众】【养】【生】【的】【不】【错】【选】【择】【。】 “】【啃】【秋】【”】【指】【的】【是】【民】【间】【在】【立】【秋】【这】【一】【天】【全】【家】【一】【起】【吃】【西】【瓜】【的】【风】【俗】【。】【有】【的】【说】【法】【是】【,】【因】【为】【西】【瓜】【性】【寒】【,】【过】【完】【立】【秋】【这】【一】【天】【,】【便】【不】【能】【再】【吃】【西】【瓜】【了】【。】 也】【有】【人】【说】【,】【啃】【秋】【实】【际】【上】【啃】【什】【么】【都】【可】【以】【,】【西】【瓜】【、】【山】【芋】【、】【玉】【米】【棒】【子】【都】【行】【,】【主】【要】【是】【为】【了】【庆】【祝】【秋】【天】【来】【临】【,】【抒】【发】【农】【人】【即】【将】【丰】【收】【的】【喜】【悦】【。】 “】【秋】【社】【”】【始】【于】【汉】【代】【,】【原】【是】【秋】【季】【祭】【祀】【土】【地】【神】【的】【日】【子】【,】【后】【世】【将】【其】【定】【在】【立】【秋】【后】【的】【第】【五】【个】【戊】【日】【。】【官】【府】【和】【民】【间】【于】【此】【时】【祭】【神】【答】【谢】【一】【年】【的】【收】【获】【,】【祈】【求】【下】【一】【年】【的】【丰】【收】【。】 宋】【时】【“】【秋】【社】【”】【有】【食】【糕】【、】【饮】【酒】【、】【妇】【女】【归】【宁】【之】【俗】【。】【至】【今】【,】【也】【仍】【有】【一】【些】【地】【方】【保】【存】【着】【“】【做】【社】【”】【“】【敬】【社】【神】【”】【“】【煮】【社】【粥】【”】【的】【传】【统】【。】 将】【切】【成】【条】【状】【的】【腊】【肉】【在】【卤】【水】【中】【浸】【泡】【8】【小】【时】【以】【上】【,】【接】【着】【挂】【在】【灶】【房】【上】【熏】【制】【或】【者】【放】【入】【专】【门】【的】【烤】【箱】【熏】【烤】【。】【烤】【制】【完】【成】【后】【待】【到】【冷】【却】【便】【是】【上】【好】【的】【腊】【味】【成】【品】【了】【。】【广】【东】【的】【腊】【味】【品】【种】【多】【样】【,】【从】【腊】【肠】【到】【腊】【肉】【腊】【鱼】【样】【样】【都】【有】【。】【吃】【时】【只】【需】【洗】【净】【切】【片】【,】【上】【锅】【蒸】【熟】【,】【便】【是】【绝】【佳】【美】【味】【。】 在】【这】【一】【天】【,】【当】【地】【居】【民】【纷】【纷】【炒】【菜】【茶】【,】【并】【与】【家】【人】【团】【聚】【分】【享】【。】【既】【是】【庆】【祝】【秋】【天】【到】【来】【丰】【收】【临】【近】【,】【也】【是】【增】【加】【身】【体】【对】【蔬】【菜】【维】【生】【素】【的】【吸】【收】【,】【消】【暑】【健】【体】【,】【提】【高】【免】【疫】【力】【。】 浙】【江】【杭】【州】【地】【区】【在】【这】【天】【有】【“】【吃】【秋】【桃】【”】【的】【习】【惯】【。】【大】【人】【小】【孩】【每】【人】【一】【个】【秋】【桃】【,】【并】【把】【桃】【核】【留】【着】【,】【待】【到】【除】【夕】【当】【天】【再】【扔】【进】【火】【炉】【,】【烧】【成】【灰】【烬】【。】




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